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雄鹿球员扬尼斯-阿德托昆博近日在一档节目中谈到自己的心理素质来源，他表示，自己之所以能建立起顶级的心态，很大程度上来自积极的自我暗示。

扬尼斯-阿德托昆博说，很多时候，先把想法说出来，再去把它变成现实，才会真正推动自己向前。他认为，大脑会听见这些话，并在之后拼尽全力去完成那些必须完成的事。

在他的讲述里，这种方式并不是空谈，而是和自己的成长经历直接相关。扬尼斯-阿德托昆博提到，在科比-布莱恩特向他发起挑战之后，他开始一步步让自己曾经说出口的目标变成现实，包括赢得MVP和总冠军。

这番话也让外界再次看到，扬尼斯-阿德托昆博对于心理建设的重视。对于一名长期处在高强度竞争环境中的NBA球员来说，心态往往会直接影响场上表现，而他显然把这种自我驱动看得很重。

扬尼斯-阿德托昆博的表态没有涉及比赛结果，也没有新的赛场数据，但他谈到的MVP、总冠军和科比-布莱恩特，仍然是球迷最容易联想到的几个关键词。围绕这些实体展开的内容，也让这段采访具备了很强的搜索指向性。

从雄鹿到NBA，再到科比-布莱恩特，扬尼斯-阿德托昆博这次分享的重点并不复杂，就是把目标说出口，然后用行动去兑现。他给出的解释，更多是对自己职业生涯心态的一次直接说明。

对于关注扬尼斯-阿德托昆博和雄鹿的球迷来说，这段节目内容提供了一个不同于比赛本身的观察角度。比起单纯的数据和胜负，他谈到的是一名顶级球星如何用心理暗示推动自己完成目标。